Weet wat er op je bord ligt
Naturel wafel
Calorieën en voedingswaarden
of crepe dentelle, naturel
467
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten73 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 467 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 73 g 27%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 11 g 55%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 37 g —
- Natrium 220 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,4 g | 73 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,2 g | 37 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,6 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 13 g | 146 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 16 g | 183 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wafelkoekjezonder vulling437 kcal / 100 g
- Wafel met chocoladelaagcrepe dentelle, met chocoladelaag498 kcal / 100 g
- Krokante wafeldun of gedroogd, naturel of met suiker, voorverpakt477 kcal / 100 g
- Naturelwafel400 kcal / 100 g
- Bakkerswafelvan de bakker, naturel, van de bakker301 kcal / 100 g
- Suikerwafelsmet vulling van crème, regulier502 kcal / 100 g
- Eenvoudig biscuit438 kcal / 100 g
- Natuurlijke pannenkoekvoorverpakt, kamertemperatuur389 kcal / 100 g
- Gewone wafelbereid volgens recept291 kcal / 100 g
- Havermoutkoekjeplain491 kcal / 100 g
Vragen over Naturel wafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel wafel?
100 g Naturel wafel bevat 467 kcal, met 6,4 g eiwit, 73 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel wafel?
50 g Naturel wafel bevat 234 kcal, met 3,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel wafel?
150 g Naturel wafel bevat 701 kcal, met 9,6 g eiwit, 110 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel wafel?
200 g Naturel wafel bevat 934 kcal, met 13 g eiwit, 146 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel wafel?
250 g Naturel wafel bevat 1168 kcal, met 16 g eiwit, 183 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24370 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels