Weet wat er op je bord ligt
Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
Calorieën en voedingswaarden
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten14 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 9 g 45%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Cholesterol 63,9 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 200 µg 22%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 5,9 µg 30%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Mineralen
- Calcium 93,8 mg 7%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 0,95 mg 9%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 13,4 µg 24%
- Jodium 12,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 11 g | 20 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 14 g | 27 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 18 g | 34 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Vragen over Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
100 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry bevat 238 kcal, met 7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
50 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry bevat 119 kcal, met 3,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
150 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry bevat 357 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
200 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry bevat 476 kcal, met 14 g eiwit, 27 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry?
250 g Mushroom pie, funnel chanterelle, shortcrust pastry bevat 595 kcal, met 18 g eiwit, 34 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34534 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
