Weet wat er op je bord ligt
Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Calorieën en voedingswaarden
298
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten16 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 298 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 11 g 56%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Cholesterol 82,2 mg 27%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 161 µg 18%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 22,7 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
Mineralen
- Calcium 169 mg 13%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 12,5 µg 23%
- Jodium 18,4 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,4 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,7 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 41 g | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
Vragen over Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
100 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry bevat 298 kcal, met 9,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
50 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry bevat 149 kcal, met 4,7 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
150 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry bevat 447 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
200 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry bevat 596 kcal, met 19 g eiwit, 32 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry?
250 g Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry bevat 745 kcal, met 24 g eiwit, 41 g koolhydraten en 54 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33495 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
