Weet wat er op je bord ligt
Mushroom pie, butter dough
Calorieën en voedingswaarden
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten12 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 864 mg 38%
- Cholesterol 43,5 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70,3 µg 8%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 3,8 µg 19%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 28,2 mg 2%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,17 mg 8%
- Seleen 28,8 µg 52%
- Jodium 16,8 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Vragen over Mushroom pie, butter dough
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mushroom pie, butter dough?
100 g Mushroom pie, butter dough bevat 163 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mushroom pie, butter dough?
50 g Mushroom pie, butter dough bevat 82 kcal, met 2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mushroom pie, butter dough?
150 g Mushroom pie, butter dough bevat 245 kcal, met 6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mushroom pie, butter dough?
200 g Mushroom pie, butter dough bevat 326 kcal, met 8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mushroom pie, butter dough?
250 g Mushroom pie, butter dough bevat 408 kcal, met 10 g eiwit, 29 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1220 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
