Weet wat er op je bord ligt
Salmon and rice pie, butter dough
Calorieën en voedingswaarden
282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten19 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 282 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 8,5 g 43%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 92,1 µg 10%
- Vitamine C 0,17 mg 0%
- Vitamine D 3 µg 15%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 6,9 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Mineralen
- Calcium 102 mg 8%
- IJzer 0,57 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 10,5 µg 19%
- Jodium 27,2 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Vragen over Salmon and rice pie, butter dough
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salmon and rice pie, butter dough?
100 g Salmon and rice pie, butter dough bevat 282 kcal, met 9,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salmon and rice pie, butter dough?
50 g Salmon and rice pie, butter dough bevat 141 kcal, met 4,9 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salmon and rice pie, butter dough?
150 g Salmon and rice pie, butter dough bevat 423 kcal, met 15 g eiwit, 28 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salmon and rice pie, butter dough?
200 g Salmon and rice pie, butter dough bevat 564 kcal, met 19 g eiwit, 37 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salmon and rice pie, butter dough?
250 g Salmon and rice pie, butter dough bevat 705 kcal, met 24 g eiwit, 46 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31777 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
