Weet wat er op je bord ligt
Meergranensandwichbrood
Calorieën en voedingswaarden
en/of met zaden, voorverpakt
290
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten44 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 290 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 5,9 g 21%
- Suikers 5,6 g —
- Natrium 425 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 0,25 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
Mineralen
- Calcium 74,5 mg 6%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 46,3 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 0,84 mg 37%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,8 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,4 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 65 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 18 g | 87 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 22 g | 109 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sandwichbroodglutenvrij, voorverpakt242 kcal / 100 g
- Volkoren sandwichbroodvoorverpakt257 kcal / 100 g
- Meergranen- en/of zadenbrood269 kcal / 100 g
- Meergranenbroodcommercieel267 kcal / 100 g
- Brioche-sandwichbroodvoorverpakt312 kcal / 100 g
- Meergranenbrood voor toast282 kcal / 100 g
- Meergranenbeschuit plakvoorverpakt417 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Landbroodfrans brood, meergranen en/of zaden, voorverpakt282 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
Vragen over Meergranensandwichbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meergranensandwichbrood?
100 g Meergranensandwichbrood bevat 290 kcal, met 8,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meergranensandwichbrood?
50 g Meergranensandwichbrood bevat 145 kcal, met 4,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meergranensandwichbrood?
150 g Meergranensandwichbrood bevat 435 kcal, met 13 g eiwit, 65 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meergranensandwichbrood?
200 g Meergranensandwichbrood bevat 580 kcal, met 18 g eiwit, 87 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meergranensandwichbrood?
250 g Meergranensandwichbrood bevat 725 kcal, met 22 g eiwit, 109 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 7113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
