Weet wat er op je bord ligt

Moringapeulen

Calorieën en voedingswaarden

rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,1 g

Koolhydraten5,3 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	37	2,1 g	5,3 g	0,2 g
2 porties	200 g	74	4,2 g	11 g	0,4 g
½ portie	50 g	19	1,1 g	2,7 g	0,1 g
3 porties	300 g	111	6,3 g	16 g	0,6 g
4 porties	400 g	148	8,4 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	56	3,2 g	8 g	0,3 g
250 g	250 g	93	5,3 g	13 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Moringapeulen?

100 g Moringapeulen bevat 37 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (200 g) Moringapeulen?

2 porties (200 g) Moringapeulen bevat 74 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (50 g) Moringapeulen?

½ portie (50 g) Moringapeulen bevat 19 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (300 g) Moringapeulen?

3 porties (300 g) Moringapeulen bevat 111 kcal, met 6,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (400 g) Moringapeulen?

4 porties (400 g) Moringapeulen bevat 148 kcal, met 8,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Moringapeulen?

150 g Moringapeulen bevat 56 kcal, met 3,2 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Moringapeulen?

250 g Moringapeulen bevat 93 kcal, met 5,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170483 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels