Weet wat er op je bord ligt
Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes
Calorieën en voedingswaarden
met chocolade omhuld, inclusief marshmallowtaartjes
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 421 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 45 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
- Choline 13,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koper 0,26 mg 29%
- Mangaan 0,29 mg 12%
- Seleen 4,4 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 portie | 28,4 g | 119 | 1,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 2 porties | 56,7 g | 239 | 2,3 g | 37 g | 9,6 g |
| ½ portie | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 porties | 85,1 g | 358 | 3,4 g | 56 g | 14 g |
| 4 porties | 113,4 g | 477 | 4,5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolademarshmallowkoekjeomhuld met chocolade, marshmallow (inclusief taarten)421 kcal / 100 g
- Marshmallowkoekjeomhuld met chocolade, met of zonder vulling, commercieel445 kcal / 100 g
- Kokos-marshmallowkoekjecommercieel, omhuld met chocolade, marshmallow met kokos465 kcal / 100 g
- Chocolade marshmallow biscuitvolledig met chocolade omhuld, met marshmallow413 kcal / 100 g
- Schuimzoen439 kcal / 100 g
- Chocolademarshmallow383 kcal / 100 g
- Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaagmet vulling van crème, regulier, met chocoladelaag481 kcal / 100 g
- Chocoladegrahamkoekje500 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjemet glazuur of een laagje507 kcal / 100 g
- Suikerwafels met chocoladelaagje526 kcal / 100 g
Vragen over Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
100 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 421 kcal, met 4 g eiwit, 66 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
1 portie (28,4 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 119 kcal, met 1,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
2 porties (56,7 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 239 kcal, met 2,3 g eiwit, 37 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
½ portie (14,2 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 60 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
3 porties (85,1 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 358 kcal, met 3,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
4 porties (113,4 g) Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 477 kcal, met 4,5 g eiwit, 75 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
50 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 211 kcal, met 2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes?
150 g Met chocolade omhulde marshmallowkoekjes bevat 632 kcal, met 6 g eiwit, 99 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172723 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
