Weet wat er op je bord ligt
Marshmallowkoekje
Calorieën en voedingswaarden
omhuld met chocolade, met of zonder vulling, commercieel
445
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten71 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 445 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 11 g 56%
- Vezels 1,8 g 7%
- Suikers 35 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Cholesterol 0,48 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 4,7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 51,4 µg 13%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 13,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 4,2 mg 23%
- Magnesium 32,5 mg 8%
- Fosfor 71,4 mg 6%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,24 mg 26%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 2,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3,2 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,6 g | 35 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,8 g | 106 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 891 | 6,5 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 8,1 g | 177 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kokos-marshmallowkoekjecommercieel, omhuld met chocolade, marshmallow met kokos465 kcal / 100 g
- Met chocolade omhulde marshmallowkoekjesmet chocolade omhuld, inclusief marshmallowtaartjes421 kcal / 100 g
- Chocolademarshmallowkoekjeomhuld met chocolade, marshmallow (inclusief taarten)421 kcal / 100 g
- Chocolade marshmallow biscuitvolledig met chocolade omhuld, met marshmallow413 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjemet glazuur of een laagje507 kcal / 100 g
- Met chocolade omhuld boterkoekjemet of zonder vulling, commercieel487 kcal / 100 g
- Chocolademarshmallow383 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjesandwichvanilleroomvulling, omhuld met chocolade, commercieel523 kcal / 100 g
- Schuimzoen439 kcal / 100 g
- Digestive koekjesmet chocoladelaag, commercieel504 kcal / 100 g
Vragen over Marshmallowkoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Marshmallowkoekje?
100 g Marshmallowkoekje bevat 445 kcal, met 3,2 g eiwit, 71 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Marshmallowkoekje?
50 g Marshmallowkoekje bevat 223 kcal, met 1,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Marshmallowkoekje?
150 g Marshmallowkoekje bevat 668 kcal, met 4,8 g eiwit, 106 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Marshmallowkoekje?
200 g Marshmallowkoekje bevat 891 kcal, met 6,5 g eiwit, 142 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Marshmallowkoekje?
250 g Marshmallowkoekje bevat 1114 kcal, met 8,1 g eiwit, 177 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7843 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
