Weet wat er op je bord ligt
May day fritter, fat-free milk
Calorieën en voedingswaarden
343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten30 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 343 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 12 g —
- Natrium 22,1 mg 1%
- Cholesterol 26,2 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16,9 µg 2%
- Vitamine C 0,23 mg 0%
- Vitamine D 0,47 µg 2%
- Vitamine E 3,4 mg 23%
- Vitamine K 22,8 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 46,3 mg 4%
- IJzer 0,53 mg 3%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 10,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Vragen over May day fritter, fat-free milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g May day fritter, fat-free milk?
100 g May day fritter, fat-free milk bevat 343 kcal, met 5,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g May day fritter, fat-free milk?
50 g May day fritter, fat-free milk bevat 172 kcal, met 2,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g May day fritter, fat-free milk?
150 g May day fritter, fat-free milk bevat 515 kcal, met 8,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g May day fritter, fat-free milk?
200 g May day fritter, fat-free milk bevat 686 kcal, met 11 g eiwit, 61 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g May day fritter, fat-free milk?
250 g May day fritter, fat-free milk bevat 858 kcal, met 14 g eiwit, 76 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31660 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
