Weet wat er op je bord ligt
margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 337 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 36 g 47%
- Verzadigd vet 10 g 50%
- Natrium 580 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1433 µg 159%
- Vitamine E 15,8 mg 105%
- Vitamine K 46,8 µg 39%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 0 g | 2 g | 36 g |
| 1 portie | 14 g | 47 | 0 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 2 porties | 28 g | 94 | 0 g | 0,6 g | 10 g |
| ½ portie | 7 g | 24 | 0 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 3 porties | 42 g | 142 | 0 g | 0,8 g | 15 g |
| 4 porties | 56 g | 189 | 0 g | 1,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0 g | 1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 0 g | 3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 0 g | 4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 0,1 g | 5 g | 91 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine-achtige smeerbaar product SMART BALANCE Regular Buttery Spreadmet lijnzaadolie583 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product SMART BALANCE Omega Plus Spreadmet plantensterolen en visolie605 kcal / 100 g
- Smart Balance Omega Plus lichte mayonaisesalatedressing, licht333 kcal / 100 g
- Margarinespread met minder vet en enkelvoudig onverzadigde vetten429 kcal / 100 g
- Plantaardige smeerbare oliemargarine-achtig, vetvrij, kuipje44 kcal / 100 g
- Dieetmargarine362 kcal / 100 g
- Lichte margarinesmeerbaar vet, plantaardig vet364 kcal / 100 g
- Plantaardige olie-botersmeerselmargarine-achtig, verlaagd caloriëngehalte, in kuipje, met zout450 kcal / 100 g
- Lichte smeerbare boter60% vet547 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 20% vet, met zout175 kcal / 100 g
Vragen over margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
100 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 337 kcal, met 0 g eiwit, 2 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
1 portie (14 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 47 kcal, met 0 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
2 porties (28 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 94 kcal, met 0 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
½ portie (7 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 24 kcal, met 0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
3 porties (42 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 142 kcal, met 0 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
4 porties (56 g) margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 189 kcal, met 0 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
50 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 169 kcal, met 0 g eiwit, 1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread?
150 g margarine-achtig smeerbaar product SMART BALANCE Light Buttery Spread bevat 506 kcal, met 0 g eiwit, 3 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172372 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
