Weet wat er op je bord ligt
Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 5,8 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 49 µg 12%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 8,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,09 mg 9%
- Seleen 15,3 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 portie | 204 g | 251 | 7,8 g | 38 g | 6 g |
| 2 porties | 408 g | 502 | 16 g | 76 g | 12 g |
| ½ portie | 102 g | 125 | 3,9 g | 19 g | 3 g |
| 3 porties | 612 g | 753 | 23 g | 114 g | 18 g |
| 4 porties | 816 g | 1004 | 31 g | 152 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 5,7 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 7,6 g | 37 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 9,6 g | 47 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light mayonnaise159 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and added vegetables ready-to-heat149 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with light creamy dressing128 kcal / 100 g
Vragen over Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
100 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 123 kcal, met 3,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (204 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
1 portie (204 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 251 kcal, met 7,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (408 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
2 porties (408 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 502 kcal, met 16 g eiwit, 76 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (102 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
½ portie (102 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 125 kcal, met 3,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (612 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
3 porties (612 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 753 kcal, met 23 g eiwit, 114 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (816 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
4 porties (816 g) Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 1004 kcal, met 31 g eiwit, 152 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
50 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 62 kcal, met 1,9 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing?
150 g Macaroni or pasta salad, made with light creamy dressing bevat 185 kcal, met 5,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58148117 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
