Weet wat er op je bord ligt
Macaroni met kaas
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, pasta, opgewarmd
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten19 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 2 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Cholesterol 10,4 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 47 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 65 µg 16%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 8,3 mg 2%
Mineralen
- Calcium 77,3 mg 6%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 72,9 mg 2%
- Zink 0,66 mg 6%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 14,1 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,7 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 9,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,6 g | 28 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 47 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaroni-kaas-maaltijdmet droge sausmix, in doos, ongerookt379 kcal / 100 g
- Macaroni of noedels met kaasgeschikt voor de magnetron, onbereid388 kcal / 100 g
- Broccoli Alfredo pastadiepvriesmaaltijd, saus, opgewarmd125 kcal / 100 g
- Penne met kipdiepvriesmaaltijd, in een romige saus, opgewarmd126 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredodiepvriesmaaltijd, pasta, saus, verwarmd117 kcal / 100 g
- Kip pastabevroren, alfredosaus, opgewarmd112 kcal / 100 g
- Kaaslasagnebevroren, bereid130 kcal / 100 g
Vragen over Macaroni met kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni met kaas?
100 g Macaroni met kaas bevat 150 kcal, met 5,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni met kaas?
50 g Macaroni met kaas bevat 75 kcal, met 2,9 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni met kaas?
150 g Macaroni met kaas bevat 225 kcal, met 8,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroni met kaas?
200 g Macaroni met kaas bevat 300 kcal, met 11 g eiwit, 37 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroni met kaas?
250 g Macaroni met kaas bevat 375 kcal, met 14 g eiwit, 47 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7099 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
