Weet wat er op je bord ligt

Lichte edammer kaas mini wiel

Calorieën en voedingswaarden

mini wiel, licht

253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten2,9 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 253 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 9,3 g 47%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 743 mg 32%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 0,03 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 1%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 2 µg 85%

Mineralen

  • Calcium 801 mg 62%
  • IJzer 0,91 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 503 mg 40%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 31,1 µg 57%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25327 g2,9 g14 g
50 g50 g12714 g1,4 g7,2 g
150 g150 g38040 g4,3 g22 g
200 g200 g50654 g5,7 g29 g
250 g250 g63367 g7,2 g36 g

Vragen over Lichte edammer kaas mini wiel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte edammer kaas mini wiel?

100 g Lichte edammer kaas mini wiel bevat 253 kcal, met 27 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte edammer kaas mini wiel?

50 g Lichte edammer kaas mini wiel bevat 127 kcal, met 14 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte edammer kaas mini wiel?

150 g Lichte edammer kaas mini wiel bevat 380 kcal, met 40 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte edammer kaas mini wiel?

200 g Lichte edammer kaas mini wiel bevat 506 kcal, met 54 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte edammer kaas mini wiel?

250 g Lichte edammer kaas mini wiel bevat 633 kcal, met 67 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7753 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels