Weet wat er op je bord ligt
Lente-ui
Calorieën en voedingswaarden
rauw
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,9 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,8 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 4,8 g | 7,5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Jonge lente-uialleen het loof27 kcal / 100 g
- Bieslook of lente-uivers31 kcal / 100 g
- Bosuirauw23 kcal / 100 g
- Ui sla- rauwrauw34 kcal / 100 g
- Uirauw40 kcal / 100 g
- Bieslookrauw25 kcal / 100 g
- Sjalotrauw72 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Kleine uienrauw42 kcal / 100 g
Vragen over Lente-ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lente-ui?
100 g Lente-ui bevat 27 kcal, met 1,9 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lente-ui?
50 g Lente-ui bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lente-ui?
150 g Lente-ui bevat 41 kcal, met 2,9 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lente-ui?
200 g Lente-ui bevat 54 kcal, met 3,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lente-ui?
250 g Lente-ui bevat 68 kcal, met 4,8 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G482100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
