Weet wat er op je bord ligt
Lasagna with meat, canned
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 12,5 mg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 9,6 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 portie | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 porties | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ portie | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 porties | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 porties | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Vragen over Lasagna with meat, canned
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagna with meat, canned?
100 g Lasagna with meat, canned bevat 97 kcal, met 3,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (250 g) Lasagna with meat, canned?
1 portie (250 g) Lasagna with meat, canned bevat 243 kcal, met 8,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (500 g) Lasagna with meat, canned?
2 porties (500 g) Lasagna with meat, canned bevat 485 kcal, met 16 g eiwit, 59 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125 g) Lasagna with meat, canned?
½ portie (125 g) Lasagna with meat, canned bevat 121 kcal, met 4,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (750 g) Lasagna with meat, canned?
3 porties (750 g) Lasagna with meat, canned bevat 728 kcal, met 24 g eiwit, 88 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1000 g) Lasagna with meat, canned?
4 porties (1000 g) Lasagna with meat, canned bevat 970 kcal, met 32 g eiwit, 118 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagna with meat, canned?
50 g Lasagna with meat, canned bevat 49 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagna with meat, canned?
150 g Lasagna with meat, canned bevat 146 kcal, met 4,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58130013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
