Weet wat er op je bord ligt

landpaté of terrine

Calorieën en voedingswaarden

323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten1,5 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 323 kcal —
  • Eiwit 16 g 31%
  • Koolhydraten 1,5 g 1%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 10 g 52%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 617 mg 27%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 5,9 mg 7%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,8 mg 62%
  • Niacine (B3) 6,8 mg 43%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 3,9 µg 164%

Mineralen

  • Calcium 12,3 mg 1%
  • IJzer 6,1 mg 34%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koper 0,92 mg 102%
  • Mangaan 0,15 mg 7%
  • Seleen 17,2 µg 31%
  • Jodium 10 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32316 g1,5 g28 g
50 g50 g1627,8 g0,8 g14 g
150 g150 g48523 g2,3 g42 g
200 g200 g64631 g3 g56 g
250 g250 g80839 g3,8 g71 g

Vragen over landpaté of terrine

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g landpaté of terrine?

100 g landpaté of terrine bevat 323 kcal, met 16 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g landpaté of terrine?

50 g landpaté of terrine bevat 162 kcal, met 7,8 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g landpaté of terrine?

150 g landpaté of terrine bevat 485 kcal, met 23 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g landpaté of terrine?

200 g landpaté of terrine bevat 646 kcal, met 31 g eiwit, 3 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g landpaté of terrine?

250 g landpaté of terrine bevat 808 kcal, met 39 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 71 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8211 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels