Weet wat er op je bord ligt

Pastei in deeg

Calorieën en voedingswaarden

303
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten22 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 303 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 19 g 25%
  • Verzadigd vet 8,1 g 41%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 733 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 267 µg 30%
  • Vitamine C 4,5 mg 5%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,72 µg 30%

Mineralen

  • Calcium 19,7 mg 2%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30310 g22 g19 g
50 g50 g1525 g11 g9,7 g
150 g150 g45515 g33 g29 g
200 g200 g60620 g43 g39 g
250 g250 g75825 g54 g48 g

Vragen over Pastei in deeg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pastei in deeg?

100 g Pastei in deeg bevat 303 kcal, met 10 g eiwit, 22 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pastei in deeg?

50 g Pastei in deeg bevat 152 kcal, met 5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pastei in deeg?

150 g Pastei in deeg bevat 455 kcal, met 15 g eiwit, 33 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pastei in deeg?

200 g Pastei in deeg bevat 606 kcal, met 20 g eiwit, 43 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pastei in deeg?

250 g Pastei in deeg bevat 758 kcal, met 25 g eiwit, 54 g koolhydraten en 48 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8391 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels