Weet wat er op je bord ligt
boerenpate met kruiden
Calorieën en voedingswaarden
geglazuurd
246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten4,8 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 706 mg 31%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,24 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,82 mg 63%
- Niacine (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Vitamine B12 4,7 µg 196%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 5,4 mg 30%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,29 mg 33%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 24,8 µg 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,2 g | 2,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9,5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boerenpate met pepergeglazuurd239 kcal / 100 g
- Boerenpate met cognacgeglazuurd239 kcal / 100 g
- Landpaté of terrine323 kcal / 100 g
- Patealle smaken, verlaagd vet- en natriumgehalte217 kcal / 100 g
- Kippenleverpateein blik201 kcal / 100 g
- Lever pateongespecificeerd vlees, in blik319 kcal / 100 g
- Leverpaténiet gespecificeerd, in blik319 kcal / 100 g
- Kruidenpatéhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Ganzenleverpategerookt, in blik462 kcal / 100 g
Vragen over boerenpate met kruiden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g boerenpate met kruiden?
100 g boerenpate met kruiden bevat 246 kcal, met 14 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g boerenpate met kruiden?
50 g boerenpate met kruiden bevat 123 kcal, met 7,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g boerenpate met kruiden?
150 g boerenpate met kruiden bevat 369 kcal, met 22 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g boerenpate met kruiden?
200 g boerenpate met kruiden bevat 492 kcal, met 29 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g boerenpate met kruiden?
250 g boerenpate met kruiden bevat 615 kcal, met 36 g eiwit, 12 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7168 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
