Weet wat er op je bord ligt
Lamszadel
Calorieën en voedingswaarden
bereid
308
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 308 kcal —
- Eiwit 25 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 23 g 30%
- Verzadigd vet 11 g 56%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 62 g | 0 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamslendealleen mager vlees, bijgesneden tot 6 mm vet, choice, rauw143 kcal / 100 g
- Lamszadelbradennieuw-zeeland, geïmporteerd, alleen mager vlees, gekookt, snel geroosterd162 kcal / 100 g
- Lamsschouderbereid284 kcal / 100 g
- Lamsboutbereid256 kcal / 100 g
- Lamsrugin de oven gebraden, met rozemarijn en saus181 kcal / 100 g
- Lamskarbonadebereid350 kcal / 100 g
- Lamskroonmager, geroosterd225 kcal / 100 g
- Lamsvleesniet gespecificeerd deel
- Lamsfiletrauw106 kcal / 100 g
Vragen over Lamszadel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamszadel?
100 g Lamszadel bevat 308 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamszadel?
50 g Lamszadel bevat 154 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamszadel?
150 g Lamszadel bevat 462 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamszadel?
200 g Lamszadel bevat 616 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamszadel?
250 g Lamszadel bevat 770 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 58 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1578 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
