Weet wat er op je bord ligt

Koolrabi

Calorieën en voedingswaarden

gestoomd, zonder toegevoegd zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2 g

Koolhydraten3,9 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	28	2 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	14	1 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	3 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	56	4 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	70	5 g	9,8 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrabi?

100 g Koolrabi bevat 28 kcal, met 2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrabi?

50 g Koolrabi bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrabi?

150 g Koolrabi bevat 42 kcal, met 3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrabi?

200 g Koolrabi bevat 56 kcal, met 4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrabi?

250 g Koolrabi bevat 70 kcal, met 5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Swiss FSVO 1014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels