Weet wat er op je bord ligt
Koolrabi
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 4,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,4 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolrabi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrabi?
100 g Koolrabi bevat 34 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrabi?
50 g Koolrabi bevat 17 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrabi?
150 g Koolrabi bevat 51 kcal, met 3,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrabi?
200 g Koolrabi bevat 68 kcal, met 4,6 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrabi?
250 g Koolrabi bevat 85 kcal, met 5,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G331162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
