Weet wat er op je bord ligt
Koolrabi
Calorieën en voedingswaarden
uit blik, uitgelekt
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,4 g | 5,7 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolrabi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrabi?
100 g Koolrabi bevat 18 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrabi?
50 g Koolrabi bevat 9 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrabi?
150 g Koolrabi bevat 27 kcal, met 2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrabi?
200 g Koolrabi bevat 36 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrabi?
250 g Koolrabi bevat 45 kcal, met 3,4 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G331902 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
