Weet wat er op je bord ligt

Koolrab salade

Calorieën en voedingswaarden

rauw, met zure roomdressing

53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten4,4 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 53 kcal —
  • Eiwit 2,2 g 4%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 4,3 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g532,2 g4,4 g2,6 g
50 g50 g271,1 g2,2 g1,3 g
150 g150 g803,3 g6,6 g3,9 g
200 g200 g1064,4 g8,8 g5,2 g
250 g250 g1335,5 g11 g6,5 g

Vragen over Koolrab salade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrab salade?

100 g Koolrab salade bevat 53 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrab salade?

50 g Koolrab salade bevat 27 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrab salade?

150 g Koolrab salade bevat 80 kcal, met 3,3 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrab salade?

200 g Koolrab salade bevat 106 kcal, met 4,4 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrab salade?

250 g Koolrab salade bevat 133 kcal, met 5,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Bron: BLS (Germany) X235540 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels