Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met zure roomdressing
64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten6,2 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 6,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,5 g | 6,2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,3 g | 9,3 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3 g | 12 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3,8 g | 16 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Knolselderijsaladerauw, met zure roomdressing59 kcal / 100 g
- Zuurkoolsaladerauw, met zure-roomdressing56 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladerauw, met zure roomdressing46 kcal / 100 g
- Radijssalademet zure roomdressing39 kcal / 100 g
- Gemengde salademet zure roomdressing44 kcal / 100 g
- Komkommersalademet zure-roomdressing41 kcal / 100 g
- Koolrab saladerauw, met zure roomdressing53 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 64 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 32 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 96 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 128 kcal, met 3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 160 kcal, met 3,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) X262540 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
