Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met saladedressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten2,4 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 3,5 g 5%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 4,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 6,1 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Wortelsbereid, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Wortel met tomatensausgeschild, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout21 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met saladedressing - peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout48 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sladressing - peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout49 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met saladedressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
- Salade van broccoli wortel en bloemkoolgekookte groenten –, saus met tomaat, ui, peterselie, azijn en olie, met zout28 kcal / 100 g
- Groentesalademet mayonaise, gezouten99 kcal / 100 g
- Komkommersalademet saladedressing met peterselie en citroensap, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout57 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 48 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 24 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 72 kcal, met 1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 96 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 120 kcal, met 1,6 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: tbca BRC0507B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
