Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met yoghurtmarinade
60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten5,7 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 60 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 5,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,9 g | 11 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 14 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Venkel saladerauw, met yoghurtmarinade54 kcal / 100 g
- Komkommersalademet yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
- Gemengde salademet yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Wortelrauw37 kcal / 100 g
- Zomersalademet wortels, koolrabi, komkommer en yoghurtmarinade46 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 60 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 30 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 90 kcal, met 2,2 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 120 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 150 kcal, met 3,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) X2A1050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
