Weet wat er op je bord ligt
Komkommersalade
Calorieën en voedingswaarden
met yoghurtmarinade
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten2,3 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,2 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,9 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,7 g | 5,8 g | 4,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomaten-komkommersalademet yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Komkommer-kropslasalademet yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in yoghurt47 kcal / 100 g
- Gemengde salademet yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Komkommer-uiensalademet olijfolie, met zout78 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Slamet tomaat, komkommer en yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Aardappelsalademet komkommer en met yoghurt verdunde mayonaise123 kcal / 100 g
- Zomersalademet wortels, koolrabi, komkommer en yoghurtmarinade46 kcal / 100 g
- Yoghurtdressing voor salade114 kcal / 100 g
Vragen over Komkommersalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Komkommersalade?
100 g Komkommersalade bevat 35 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Komkommersalade?
50 g Komkommersalade bevat 18 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Komkommersalade?
150 g Komkommersalade bevat 53 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Komkommersalade?
200 g Komkommersalade bevat 70 kcal, met 2,9 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Komkommersalade?
250 g Komkommersalade bevat 88 kcal, met 3,7 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) X252640 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels