Weet wat er op je bord ligt
Gemengde salade
Calorieën en voedingswaarden
met yoghurtmarinade
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten2,8 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2 g | 2,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3 g | 4,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4 g | 5,6 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5 g | 7 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in yoghurt47 kcal / 100 g
- Gemengde groene salademet komkommer, tomaat en vinaigrette112 kcal / 100 g
- Komkommersalademet yoghurtmarinade35 kcal / 100 g
- Tomaten-komkommersalademet yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Gemengde groene bladslamet zure roomdressing174 kcal / 100 g
- Komkommer-kropslasalademet yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met yoghurtmarinade60 kcal / 100 g
- Slamet tomaat, komkommer en yoghurtmarinade47 kcal / 100 g
- Tuinsalademet Italiaanse dressing, zelfgemaakt57 kcal / 100 g
- Griekse saladezelfgemaakt126 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde salade?
100 g Gemengde salade bevat 47 kcal, met 2 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde salade?
50 g Gemengde salade bevat 24 kcal, met 1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde salade?
150 g Gemengde salade bevat 71 kcal, met 3 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde salade?
200 g Gemengde salade bevat 94 kcal, met 4 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde salade?
250 g Gemengde salade bevat 118 kcal, met 5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) X201600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
