Weet wat er op je bord ligt
Komkommer
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,6 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,2 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,7 g | 5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Komkommer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Komkommer?
100 g Komkommer bevat 17 kcal, met 1,1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Komkommer?
50 g Komkommer bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Komkommer?
150 g Komkommer bevat 26 kcal, met 1,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Komkommer?
200 g Komkommer bevat 34 kcal, met 2,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Komkommer?
250 g Komkommer bevat 43 kcal, met 2,7 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) G520132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
