Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
kip, geroosterd
454
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet41 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 454 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 41 g 52%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 78 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotheenzuur (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 45,7 mg 8%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 20 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 31 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 41 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 51 g | 0 g | 102 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kippenveldrumsticks en dijen, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd421 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenvelvleeskuiken, vel, geroosterd en gegrild378 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Vel van rotisserie-kipbraadkuiken of braadkip, rotisserie, originele kruiden, alleen vel, bereid406 kcal / 100 g
- Kipbraadkip, vlees met huid, gekookt, geroosterd223 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met velbraadkip, vlees en vel, rauw191 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, geroosterd234 kcal / 100 g
- Kippenvleesbroiler, alleen vlees, geroosterd190 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 454 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 227 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 681 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 61 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenhuid?
200 g Kippenhuid bevat 908 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenhuid?
250 g Kippenhuid bevat 1135 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 102 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
