Weet wat er op je bord ligt
Kippenvlees, huid, ingewanden en nek
Calorieën en voedingswaarden
broiler, geroosterd
234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0,1 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 234 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 191 µg 21%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0,94 µg 39%
- Choline 73,3 mg 13%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 15,9 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 27 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 54 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 67 g | 0,2 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid maagjes en nekkapoenen, gekookt, geroosterd226 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, geroosterd184 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidbroiler, rauw172 kcal / 100 g
- Kippenvleesbroiler, alleen vlees, geroosterd190 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees met huidbroiler, geroosterd222 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
- Braadkippenrug met vlees en huidgeroosterd300 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvlees, huid, ingewanden en nek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek?
100 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek bevat 234 kcal, met 27 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek?
50 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek bevat 117 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek?
150 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek bevat 351 kcal, met 40 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek?
200 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek bevat 468 kcal, met 54 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek?
250 g Kippenvlees, huid, ingewanden en nek bevat 585 kcal, met 67 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 558 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
