Weet wat er op je bord ligt
Kippenvlees, huid, maagjes en nek
Calorieën en voedingswaarden
kapoenen, gekookt, geroosterd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 220 µg 24%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,9 mg 18%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 19,3 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 1 portie | 85 g | 192 | 24 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porties | 170 g | 384 | 48 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ portie | 42,5 g | 96 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 3 porties | 255 g | 576 | 72 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 porties | 340 g | 768 | 96 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenvlees huid ingewanden en nekkapoen, geroosterd226 kcal / 100 g
- Kippenvlees en huidkapoenen, gekookt, geroosterd229 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees en huidbraadkip, gekookt, geroosterd222 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met huidbraad- of soepkip, gekocht, geroosterd184 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidbroiler, geroosterd197 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, geroosterd184 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees met huidbroiler, geroosterd222 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvlees, huid, maagjes en nek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
100 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 226 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
1 portie (85 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 192 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
2 porties (170 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 384 kcal, met 48 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
½ portie (42,5 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 96 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
3 porties (255 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 576 kcal, met 72 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
4 porties (340 g) Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 768 kcal, met 96 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
50 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 113 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek?
150 g Kippenvlees, huid, maagjes en nek bevat 339 kcal, met 43 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172407 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
