Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
kip, gestoofd
363
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet33 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 363 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 9,3 g 46%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 59 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,8 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 14,4 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, stoofpot249 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, stoof216 kcal / 100 g
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, zachtjes gekookt247 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees met huidbroiler, stoofvlees201 kcal / 100 g
- Kippenvleesbroiler, alleen vlees, stoofschotel177 kcal / 100 g
- Soepkip vlees en huidgekookt, gestoofd285 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, stoofgerecht220 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 363 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 182 kcal, met 7,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 545 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenhuid?
200 g Kippenhuid bevat 726 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 66 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenhuid?
250 g Kippenhuid bevat 908 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 83 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 824 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
