Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
kip, gekookt, aan het spit, gekruid
406
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,1 g
Vet37 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 406 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 37 g 48%
- Verzadigd vet 10 g 50%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,59 µg 25%
- Choline 45,7 mg 8%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 18,5 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 18 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8,8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 27 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44 g | 0,3 g | 93 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vel van rotisserie-kipbraadkuiken of braadkip, rotisserie, originele kruiden, alleen vel, bereid406 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, gekookt, grill, gekruid267 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenvelvleeskuiken, vel, geroosterd en gegrild378 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kippenveldrumsticks en dijen, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd421 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbroiler, vlees en huid, gekookt, spit, gekruid233 kcal / 100 g
- Kipfiletbraadkip, gekookt, rotisserie, met kruiden137 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbroiler, vlees en vel, gekookt, aan het spit, met kruiden215 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 406 kcal, met 18 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 203 kcal, met 8,8 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 609 kcal, met 27 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenhuid?
200 g Kippenhuid bevat 812 kcal, met 35 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 75 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenhuid?
250 g Kippenhuid bevat 1015 kcal, met 44 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 93 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
