Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
dijten en drumsticks, gekookt, gestoofd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 443 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 43 g 55%
- Verzadigd vet 12 g 60%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 43,1 mg 8%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 16 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 15 g | 0 g | 43 g |
| 1 portie | 85 g | 377 | 12 g | 0 g | 36 g |
| 2 porties | 170 g | 753 | 25 g | 0 g | 73 g |
| ½ portie | 42,5 g | 188 | 6,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 porties | 255 g | 1130 | 37 g | 0 g | 109 g |
| 4 porties | 340 g | 1506 | 50 g | 0 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 7,3 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 22 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 29 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 37 g | 0 g | 107 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenveldrumsticks en dijen, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd421 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbroiler, vlees en huid, gestoofd229 kcal / 100 g
- Kipdonker vlees, vlees met huid, gekookt, gestoofd233 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkip, vlees en huid, gekookt, stoof232 kcal / 100 g
- Kippenpootbraadkippen of frituurkippen, donker vlees, vlees en huid, gekookt, gestoofd187 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Kippenpoot zonder huidbraadkip, alleen vlees, gekookt, gestoofd169 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, gekookt, stoofschotel184 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, stoofpot204 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 443 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenhuid?
1 portie (85 g) Kippenhuid bevat 377 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenhuid?
2 porties (170 g) Kippenhuid bevat 753 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 73 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenhuid?
½ portie (42,5 g) Kippenhuid bevat 188 kcal, met 6,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenhuid?
3 porties (255 g) Kippenhuid bevat 1130 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 109 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenhuid?
4 porties (340 g) Kippenhuid bevat 1506 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 145 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 222 kcal, met 7,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 665 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172854 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
