Weet wat er op je bord ligt
Kippenonderbout met huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkip, vlees en huid, stoofpot
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 59,2 mg 11%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 17 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 63 g | 0 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenboutvlees met velbroiler, stoofgerecht220 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbraadkip, vlees en huid, stoof232 kcal / 100 g
- Kippenonderboutvleesbroiler, vleesch, gestoofd169 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, stoof185 kcal / 100 g
- Kippenpoot zonder huidbraadkip, alleen vlees, gekookt, gestoofd169 kcal / 100 g
- Kippenpootbraadkip, vlees en huid, gekookt, gestoofd204 kcal / 100 g
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, stoofpot249 kcal / 100 g
Vragen over Kippenonderbout met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenonderbout met huid?
100 g Kippenonderbout met huid bevat 204 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenonderbout met huid?
50 g Kippenonderbout met huid bevat 102 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenonderbout met huid?
150 g Kippenonderbout met huid bevat 306 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenonderbout met huid?
200 g Kippenonderbout met huid bevat 408 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenonderbout met huid?
250 g Kippenonderbout met huid bevat 510 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
