Weet wat er op je bord ligt
Kippenhuid
Calorieën en voedingswaarden
dij en onderdij, gekookt, geroosterd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 462 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 44 g 56%
- Verzadigd vet 12 g 61%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 48,9 mg 9%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 17,4 µg 32%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 portie | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 porties | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ portie | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 porties | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 porties | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenveldrumsticks en dijen, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd421 kcal / 100 g
- Kipbraadkip, vlees met huid, gekookt, geroosterd223 kcal / 100 g
- Geroosterde kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kalkoenhuidvan de detailhandel, van donker vlees, gaar, geroosterd414 kcal / 100 g
- Kippenpootbraadkip, vlees en huid, gekookt, geroosterd191 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbroiler, vlees en huid, gekookt, spit, gekruid233 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, bereid, geroosterd232 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, geroosterd191 kcal / 100 g
Vragen over Kippenhuid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenhuid?
100 g Kippenhuid bevat 462 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenhuid?
1 portie (85 g) Kippenhuid bevat 393 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenhuid?
2 porties (170 g) Kippenhuid bevat 785 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 75 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenhuid?
½ portie (42,5 g) Kippenhuid bevat 196 kcal, met 7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenhuid?
3 porties (255 g) Kippenhuid bevat 1178 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 112 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenhuid?
4 porties (340 g) Kippenhuid bevat 1571 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 150 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenhuid?
50 g Kippenhuid bevat 231 kcal, met 8,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenhuid?
150 g Kippenhuid bevat 693 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174496 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
