Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 31 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 47 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 63 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 78 g | 0 g | 7,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), ongezouten162 kcal / 100 g
- Kipfilet in tomatensauszonder vel, bereid, (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten131 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, bereid, zonder olie, zonder zout141 kcal / 100 g
- Kipheel, met vel, bereid, zonder olie, ongezouten236 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gekookt, zonder olie, met zout159 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 154 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 77 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 231 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 308 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 385 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: tbca BRC0194F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
