Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gebakken, in de oven
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Licht kalkoenvlees met huidheel, gekookt, geroosterd177 kcal / 100 g
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees en huidbroiler, vlees en huid, geroosterd185 kcal / 100 g
- Kalkoenvlees met huidgeroosterd194 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken zonder vet, in de oven164 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, zonder vet gebakken (oven)189 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, zonder vet gebakken in de oven213 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, zonder vet gebakken, in de oven278 kcal / 100 g
- Kalkoendijzonder vel, geroosterd, zonder olie, ongezouten185 kcal / 100 g
- Eendenvleeszonder vel, zonder vet gebakken, in de oven144 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenvlees?
100 g Kalkoenvlees bevat 146 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenvlees?
50 g Kalkoenvlees bevat 73 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenvlees?
150 g Kalkoenvlees bevat 219 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenvlees?
200 g Kalkoenvlees bevat 292 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenvlees?
250 g Kalkoenvlees bevat 365 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) V481162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
