Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gegrild
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 32 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 32 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 63 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 79 g | 0 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfilet als vleeswaargekookt, gepekeld, gerookt107 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, diepgevroren, gegrild134 kcal / 100 g
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, diepgevroren, gegrild176 kcal / 100 g
- Kalkoenborstfiletgegrild, alleen vlees155 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kipfiletgegrild140 kcal / 100 g
- Kalkoenborst met huidkip, vlees en huid, geroosterd178 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, diepgevroren, gegrild294 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 139 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 70 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 209 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 278 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 348 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) V486272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
