Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, diepgevroren, gegrild
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 32 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 63 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 79 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, diepgevroren, gegrild134 kcal / 100 g
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gegrild139 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, diepgevroren, gegrild258 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickvan hele vogel, alleen vlees, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidalle categorieën, vlees, geroosterd204 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, diepgevroren, gegrild294 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 176 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 88 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 264 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 352 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 440 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) V485272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
