Weet wat er op je bord ligt
Kalfschedel geheel
Calorieën en voedingswaarden
melkgefokt, mager, gebraden
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Cholesterol 92,4 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 23,2 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 6,1 mg 55%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 10,9 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 72 g | 0 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsfricandeaugraangevoerd, heel, mager, geroosterd170 kcal / 100 g
- Kalfsschoudergraangevoerd, heel, mager en vet, geroosterd189 kcal / 100 g
- Kalfsachterschoudergevoed met graan, heel, mager, rauw111 kcal / 100 g
- Kalfsbladmager, geroosterd171 kcal / 100 g
- Kalfsschouder en -scheenmager, gebakken164 kcal / 100 g
- KalfsmuisKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Hele kalfsschoudermager en vet, koken, gebakken184 kcal / 100 g
- Kalfsbiefstuk van de schoudermelkvee, mager, rauw104 kcal / 100 g
- Kalfsbledmager en vet, rauw148 kcal / 100 g
- Kalfsvlees om te bradenschouder, rauw94 kcal / 100 g
Vragen over Kalfschedel geheel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfschedel geheel?
100 g Kalfschedel geheel bevat 154 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfschedel geheel?
50 g Kalfschedel geheel bevat 77 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfschedel geheel?
150 g Kalfschedel geheel bevat 231 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfschedel geheel?
200 g Kalfschedel geheel bevat 308 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfschedel geheel?
250 g Kalfschedel geheel bevat 385 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3540 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
