Weet wat er op je bord ligt
Kalfschedel geheel
Calorieën en voedingswaarden
melkgefokt, mager, rauw
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Cholesterol 63,3 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 6,2 mg 38%
- Pantotheenzuur (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 2,5 µg 104%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 4,6 mg 42%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 8,3 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 20 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 50 g | 0 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsachterschoudergevoed met graan, heel, mager, rauw111 kcal / 100 g
- Kalfsschoudergraangevoerd, heel, mager en vet, rauw132 kcal / 100 g
- Kalfsfricandeaugraangevoerd, heel, mager, geroosterd170 kcal / 100 g
- Hele kalfsschoudermager en vet, rauw130 kcal / 100 g
- Kalfsbladmager, rauw110 kcal / 100 g
- Kalfsschouder en -schenkelgraangevoerd, mager, rauw94 kcal / 100 g
- Kalfsbledmager en vet, rauw148 kcal / 100 g
- Kalfsbiefstuk van de schoudermelkvee, mager, rauw104 kcal / 100 g
- Kalfsschouderbiefstukmelkvee, mager en vet, rauw160 kcal / 100 g
- Kalfsvlees om te bradenschouder, rauw94 kcal / 100 g
Vragen over Kalfschedel geheel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfschedel geheel?
100 g Kalfschedel geheel bevat 96 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfschedel geheel?
50 g Kalfschedel geheel bevat 48 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfschedel geheel?
150 g Kalfschedel geheel bevat 144 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfschedel geheel?
200 g Kalfschedel geheel bevat 192 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfschedel geheel?
250 g Kalfschedel geheel bevat 240 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3538 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
