Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, gezouten, geweekt, gekookt
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 33 g 65%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 33 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 49 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 65 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 81 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische kabeljauwrauw82 kcal / 100 g
- Pacifische kabeljauwgekookt84 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwgezouten, gekookt/bereid in water113 kcal / 100 g
- Bakkeljauwgezouten, gedroogd210 kcal / 100 g
- Gerookte kabeljauwgekookt95 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgebakken, gestoofd118 kcal / 100 g
- Klippfiskgezouten en gedroogd268 kcal / 100 g
- Gekookte gezouten ontzoute kabeljauwzeevis, gekookt, zonder olie, ongezouten84 kcal / 100 g
- Wilde kabeljauwrauw79 kcal / 100 g
- Stille Oceaan-kabeljauwgekookt, droge hitte, kan additieven bevatten om vocht vast te houden85 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?
100 g Kabeljauw bevat 138 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?
50 g Kabeljauw bevat 69 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?
150 g Kabeljauw bevat 207 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?
200 g Kabeljauw bevat 276 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?
250 g Kabeljauw bevat 345 kcal, met 81 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3137 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
