Weet wat er op je bord ligt
Kaaswurstel
Calorieën en voedingswaarden
kaas-smokie, varkensvlees, rundvlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 328 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 10 g 52%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 1082 mg 47%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,7 µg 72%
- Choline 63,1 mg 11%
Mineralen
- Calcium 58 mg 4%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 2,3 mg 20%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 15,7 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 1,5 g | 29 g |
| 2 porties | 200 g | 656 | 28 g | 3 g | 58 g |
| ½ portie | 50 g | 164 | 7,1 g | 0,8 g | 15 g |
| 3 porties | 300 g | 984 | 42 g | 4,5 g | 87 g |
| 4 porties | 400 g | 1312 | 56 g | 6 g | 116 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 2,3 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 3,8 g | 73 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddar smokie worstkaasworst284 kcal / 100 g
- Varkens- en rundwworst met cheddarkaasgerookt296 kcal / 100 g
- Swisswurstvarkens- en rundvlees, met Zwitserse kaas, gerookt307 kcal / 100 g
- Swisswurst varkens- en rundworstmet zwitserse kaas, gerookt308 kcal / 100 g
- Gerookte worst met cheddarkaasvoorgekookt315 kcal / 100 g
- Oscar Mayer Smokies Little Cheese worstjesvarkensvlees, kalkoen315 kcal / 100 g
- Poolse worst van varkens- en rundvleesgerookt301 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleeszomerworst met cheddarkaasin reepjes, met cheddarkaas426 kcal / 100 g
- Grillworst met kaasmet kaas331 kcal / 100 g
- Kalkoen- varkens- en rundvleesworstmager, gerookt101 kcal / 100 g
Vragen over Kaaswurstel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaswurstel?
100 g Kaaswurstel bevat 328 kcal, met 14 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (200 g) Kaaswurstel?
2 porties (200 g) Kaaswurstel bevat 656 kcal, met 28 g eiwit, 3 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (50 g) Kaaswurstel?
½ portie (50 g) Kaaswurstel bevat 164 kcal, met 7,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (300 g) Kaaswurstel?
3 porties (300 g) Kaaswurstel bevat 984 kcal, met 42 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 87 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (400 g) Kaaswurstel?
4 porties (400 g) Kaaswurstel bevat 1312 kcal, met 56 g eiwit, 6 g koolhydraten en 116 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaswurstel?
150 g Kaaswurstel bevat 492 kcal, met 21 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaaswurstel?
250 g Kaaswurstel bevat 820 kcal, met 35 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 73 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171623 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
