Weet wat er op je bord ligt
Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar
Calorieën en voedingswaarden
cholesteroluarm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 390 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 32 g 41%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1 g —
- Natrium 670 mg 29%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 115 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
- Choline 0,1 mg 0%
Mineralen
- Calcium 705 mg 54%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 530 mg 42%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 3 mg 27%
- Koper 0,03 mg 3%
- Seleen 14,6 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 portie | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 porties | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ portie | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porties | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 porties | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddarkaas-imitatiecholesterolarm390 kcal / 100 g
- Amerikaanse cheddarimitatie239 kcal / 100 g
- Smeltkaas cheddar of amerikaans gepasteuriseerdnatriumarm376 kcal / 100 g
- Kaasanaloog257 kcal / 100 g
- Kaas van het cheddar- of colbytypenatriumarm398 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaasplakken natriumarmbewerkt kaasproduct, cheddar, in plakken, natriumarm376 kcal / 100 g
- Cheddar- of colbykaasnatriumarm173 kcal / 100 g
- Amerikaanse smeltkaas gesteriliseerdmager180 kcal / 100 g
- Amerikaans kaasproductgepasteuriseerd smeltproduct, verrijkt met vitamine D307 kcal / 100 g
- Milde cheddar verlaagd vetgehalteverlaagd vetgehalte325 kcal / 100 g
Vragen over Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
100 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 390 kcal, met 25 g eiwit, 1 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
1 portie (113 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 441 kcal, met 28 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
2 porties (226 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 881 kcal, met 57 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
½ portie (56,5 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 220 kcal, met 14 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
3 porties (339 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 1322 kcal, met 85 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 109 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
4 porties (452 g) Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 1763 kcal, met 113 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 145 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
50 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 195 kcal, met 13 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar?
150 g Kaasvervanger, Amerikaans of cheddar bevat 585 kcal, met 38 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168089 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
