Weet wat er op je bord ligt
Milde cheddar, verlaagd vetgehalte
Calorieën en voedingswaarden
verlaagd vetgehalte
325
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten8,4 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 325 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 8,4 g 3%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 13 g 63%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 150 µg 17%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
- Choline 15,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 1044 mg 80%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 650 mg 52%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 38,6 µg 70%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddar smeltkaas in plakken met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte204 kcal / 100 g
- Cheddar403 kcal / 100 g
- Smeerbare cheddar smeltkaas met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte199 kcal / 100 g
- Belegen cheddar412 kcal / 100 g
- Vetarme smeltkaas met cheddar234 kcal / 100 g
- Lichte oude cheddarlicht297 kcal / 100 g
- Kaas van het cheddar- of colbytypenatriumarm398 kcal / 100 g
- Calorierarme kaas6% v.i.d.200 kcal / 100 g
- Magere kaas4% vet199 kcal / 100 g
- Vetarme Zwitserse kaasvetarm179 kcal / 100 g
Vragen over Milde cheddar, verlaagd vetgehalte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte?
100 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte bevat 325 kcal, met 29 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte?
50 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte bevat 163 kcal, met 14 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte?
150 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte bevat 488 kcal, met 43 g eiwit, 13 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte?
200 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte bevat 650 kcal, met 58 g eiwit, 17 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte?
250 g Milde cheddar, verlaagd vetgehalte bevat 813 kcal, met 72 g eiwit, 21 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
