Weet wat er op je bord ligt

Kaas enchilada

Calorieën en voedingswaarden

restaurant, mexicaans

273

calorieënkcal per 100 g

Eiwit11 g

Koolhydraten14 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	273	11 g	14 g	19 g
1 portie	244 g	666	27 g	33 g	45 g
2 porties	488 g	1332	55 g	66 g	90 g
½ portie	122 g	333	14 g	17 g	23 g
3 porties	732 g	1998	82 g	99 g	135 g
4 porties	976 g	2664	110 g	132 g	180 g
50 g	50 g	137	5,6 g	6,8 g	9,2 g
150 g	150 g	410	17 g	20 g	28 g
200 g	200 g	546	23 g	27 g	37 g
250 g	250 g	683	28 g	34 g	46 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaas enchilada?

100 g Kaas enchilada bevat 273 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) Kaas enchilada?

1 portie (244 g) Kaas enchilada bevat 666 kcal, met 27 g eiwit, 33 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) Kaas enchilada?

2 porties (488 g) Kaas enchilada bevat 1332 kcal, met 55 g eiwit, 66 g koolhydraten en 90 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) Kaas enchilada?

½ portie (122 g) Kaas enchilada bevat 333 kcal, met 14 g eiwit, 17 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) Kaas enchilada?

3 porties (732 g) Kaas enchilada bevat 1998 kcal, met 82 g eiwit, 99 g koolhydraten en 135 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) Kaas enchilada?

4 porties (976 g) Kaas enchilada bevat 2664 kcal, met 110 g eiwit, 132 g koolhydraten en 180 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaas enchilada?

50 g Kaas enchilada bevat 137 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaas enchilada?

150 g Kaas enchilada bevat 410 kcal, met 17 g eiwit, 20 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169855 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels