Weet wat er op je bord ligt
Kaastortellini
Calorieën en voedingswaarden
vers-gekoeld, zoals gekocht
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 307 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 1 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 74 µg 19%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 5,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 152 mg 12%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 23,9 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 portie | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 porties | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ portie | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porties | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 porties | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini gevuld met vleesvers, industrieel gemaakt, gekookt142 kcal / 100 g
- Tortellini gevuld met vlees en kaasvers, industrieel gemaakt, ongekookt286 kcal / 100 g
- Tortelliniraviolimet kaasvulling, gekookt186 kcal / 100 g
- Gedroogde tortellini met eivleesvulling369 kcal / 100 g
- Gevulde verse pastakaas (bijv. ravioli), voorverpakt, gekookt226 kcal / 100 g
- Ravioli met kaasvullingvers, rauw282 kcal / 100 g
- Gedroogde tortelloni van eierpastamet ricotta- en spinazievulling278 kcal / 100 g
- Gevulde eierpasta met kaasvers, gekookt in ongezouten water216 kcal / 100 g
Vragen over Kaastortellini
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaastortellini?
100 g Kaastortellini bevat 307 kcal, met 14 g eiwit, 45 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (81 g) Kaastortellini?
1 portie (81 g) Kaastortellini bevat 249 kcal, met 11 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (162 g) Kaastortellini?
2 porties (162 g) Kaastortellini bevat 497 kcal, met 22 g eiwit, 73 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (40,5 g) Kaastortellini?
½ portie (40,5 g) Kaastortellini bevat 124 kcal, met 5,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (243 g) Kaastortellini?
3 porties (243 g) Kaastortellini bevat 746 kcal, met 33 g eiwit, 110 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (324 g) Kaastortellini?
4 porties (324 g) Kaastortellini bevat 995 kcal, met 44 g eiwit, 146 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaastortellini?
50 g Kaastortellini bevat 154 kcal, met 6,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaastortellini?
150 g Kaastortellini bevat 461 kcal, met 20 g eiwit, 68 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172094 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
